糖質制限が良いらしい。

こんばんは、設計部なかざとです。

諸事情により食事制限を始めました。

数冊の本を読み、ネットで調べてみたところ

糖質制限食が良いらしいとの結論に至り、さっそく実践。

具体的には糖質を極力取らない食事のことで、ごはん、パン、麺類などを食べないようにしています。

自分としては炭水化物大好きなので、厳しいかと思いましたが10日間継続できました。

最近は健康志向になったせいか、ドラックストアに行く頻度が増えました。

そこで見かけた一品

糖質を抑えたクロワッサンです。

試しに買ってみたのですが、普通のクロワッサンと遜色なく、美味しくいただきました。