【寒さに負けない強さ(肉)をッ‼】
2021.02.02
こんにちは こんばんは
営業スタッフの真下(ました)です
今日はびっくりするぐらい風が強い日でしたね
それでも日中は
日差しが痛いくらいの暖かい日でした
夜間との寒暖差で風邪を引かないように
皆さんも気を付けてくださいね
風邪を引かない為には
「睡眠・食事・運動」
をバランスよくする必要がありますが
個人的には
「食事の質」
を気にかけるようにしています
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外食が気軽にできない今
お持ち帰りのすき焼きセットで
力を蓄えました
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